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Mars 2016

Les bienfaits des amandes

18 Mars 2016 | par Maïa | Zoom sur un aliment

L’amande est un fruit oléagineux très complet. Grâce à sa teneur élevée en phytostérols, en acides gras monoinsaturés, en protéines végétales, en fibres solubles, en vitamines et en minéraux, l’amande a de nombreuses qualités nutritionnelles.

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