Mon bébé bio

Description

Un bébé bien nourri pendant les neuf mois de la grossesse puis dans les premières années de sa vie, c'est le gage d'une bonne santé jusqu'à l'âge adulte.

• Mais que doit manger la maman lorsqu'elle est enceinte, puis quand elle allaite ?
• Jusqu'à quel âge allaiter bébé et comment le sevrer en douceur ?
• Que faire si l'allaitement est impossible ou de courte durée ?
• Faut-il opter pour le lait de vache maternisé ou le lait de soja, quelles sont les alternatives si ni l'u ni l'autre ne sont supportés ?

Ce livre répondra à toutes vos questions et bien d'autres encore. Il propose également des menus et des recettes pour limiter le recours aux petits pots, et habituer progressivement le bébé à une nourriture solide.

C'est le complément indispensable de la maman soucieuse de la santé de son enfant.

L'auteur

Ralf Moll, nutritionniste, dirige l'Institut de formation à la santé globale, dans lequel il propose notamment des semaines de santé pour les allergiques, un diagnostic en matière d'allergie pour les nourrissons, et des cures de jeûne.

Ute Schain-Emmerich, nutritionniste, souhaite faire partager son expérience aux lecteurs en matière d'alimentation saine des bébés, expérience acquise avec ses trois enfants et ses nombreux entretiens avec d'autres parents.

Sommaire

L'alimentation pendant la grossesse : Comment se nourrir pendant la grossesse ? - Attention à l'excès d'acidité - Le choix des aliments quotidiens - Le lait n'est pas la solution - La prise de poids pendant la grossesse

L'alimentation du 1er au 6ème mois : Le lait maternel - L'allaitement - Que doit manger la maman pendant l'allaitement? - Recommandations pour l'allaitement - Les alternatives au lait maternel - Les "laits" de soja, d'amandes et de riz

Les bouillies à partir du 6ème mois : Le bon moment pour introduire les aliments de complément - La préparation des repas - Planning des menus - Recettes jusqu'au 10ème mois - Recettes à partir du 10ème mois

Laits infantiles et petits pots de l'industrie : L'alimentation au biberon avec des laits infantiles - Les légumes en petits pots - Que contiennent les aliments pour nourrissons? - Aliments divers pour enfants

Allergies et infections des enfants : les infections sont-elles utiles?

L'éditeur

Les Editions Terre Vivante

La protection de l'environnement et la préservation des ressources de la planète dépendent de décisions politiques, d'innovations technologiques, mais aussi de nos gestes quotidiens : dans nos maisons, dans nos jardins, dans nos habitudes alimentaires et nos modes de consommation.

Grâce à ses éditions, Terre vivante met à la portée de tous ces gestes quotidiens.

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