Riches en vitamines et oligo-éléments, les fruits séchés se conservent particulièrement bien et permettent de répondre à nos besoins nutritionnels pendant l'hiver quand les fruits frais se font plus rares.

Comme chaque année, Graine de bonne Santé revient vers vous avec des saveurs épicées de Fêtes de Fin d'année ! Nous vous avons préparé une sélection de produits à déguster pour vous imprégner de la magie de Noël.

Découvrez le marzapane, une délicieuse confiserie composée d'amandes de Sicile (à plus de 70%) et de miel biologique ou de caroube pour une saveur cacaotée.

L'huile d'avocat, une huile gourmande pour une cuisine fine et créative !

Priméal a pensé à nous et nous simplifie la vie avec des produits faciles, pratiques et rapides à préparer : risotto, taboulé, polenta, purée ...

La linette est source naturelle d'Oméga 3. Elle est composée d'un mélange équilibré de graines de lin cuites et finement broyées et de farine de blé. Consommez 10g de linette par jour pour couvrir vos besoins en Oméga 3.

Le baby blues, mal être passager mais fréquent après une naissance, touche de nombreuses mamans. Une alimentation adaptée pourrait réduire le risque d'être touchée par ce syndrome.

Le goûter est le repas préféré des enfants. A quelques jours de la rentrée, voici de précieux conseils pour allier gourmandise et équilibre nutritionnel.
 

Riche en fibres, en oméga 3 mais aussi en lignane, cette petite graine ovale et plate fait aujourd'hui beaucoup parler d'elle.

 

Vous vous préparez à retourner travailler mais vous souhaitez poursuivre l'allaitement maternel. Voici quelques conseils qui vous permettront de concilier les 2.

Bardo'jum, boisson végétale nutritive, alliance de châtaigne et de lait de jument, permet de pallier les intolérances alimentaires et plus particulièrement celles aux protéines de lait de vache et au soja.

L’alimentation du bébé commence dès les premières semaines de grossesse, voire dès les premiers jours. Sans même intervenir, la maman nourrit déjà son enfant. Voici quelques conseils pour satisfaire des besoins nutritionnels plus importants.

Le goûter est le repas préféré des enfants. Mais comment faire pour allier gourmandise et équilibre nutritionnel ? Voici quelques conseils donnés par Brigitte Fichaux, diététicienne diplomée d'Etat.

 

Good Gout vient de sortir deux nouvelles recettes végétariennes et équilibrées pour les bébés de 8 mois. Des petits plats gourmands sans protéines animales.